女性如何预防尿道炎

　　女性如何预防尿道炎?由于女性朋友的特殊生理结构，使女性朋友更容易患上尿道炎，因此女性朋友学会预防尿道炎的方法对于女性朋友来说是非常重要的，那么，女性如何预防尿道炎?下面就请光山博爱医院医生来为我们解答。

　　女性预防尿道炎的常见方法如下：

　　1、充足睡眠夏季，往往因为天气炎热而使人难以入睡。睡眠不足，将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因此，注意劳逸结合，充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。勤洗手。有研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过"解便"这一环节侵入尿道引起感染。

　　2、坚持大量饮水每天大量饮水，2～3小时排尿，能预防细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染较实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。另一方面，要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，这有助于减少尿路感染。

　　3、注意个人卫生女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，要坚持淋浴。且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可弄错了先后顺序，以免污染尿道口。

　　4、尽量预防使用尿路感染器械和插管尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量预防使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。

　　5、减少性生活次数调查发现，尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，过频的性生活可使膀胱防御能力下降，细菌的易感性明显增加。

　　以上对“女性如何预防尿道炎”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且医生解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的医生。

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