预防性功能障碍疾病的方法有什么

　　预防性功能障碍疾病的方法有什么?对于男性来说，性功能障碍疾病不仅仅是生理上的折磨，同时也是一种心里的折磨，所以对于这类疾病，广大男性朋友要做的就是提前预防，一旦发病及时治疗，那么，预防性功能障碍的方法有什么?光山博爱医院医生下面为大家详细说明。

　　光山博爱医院医生表示，正确预防性功能障碍的方法有很多：

　　1、保持良好的心理状态，遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2、预防不良生活习惯预防不健康的饮食习惯，减少应酬，预防酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　3、家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　4、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥。

　　5、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结。

　　以上对“预防性功能障碍疾病的方法有什么”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且医生解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的医生。

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