人工流产后出血正常吗？

　　1人工流产后3至5天注意出血。

　　女性在流产后的头几天没有出血或只有轻微的斑点是很常见的，所以如果你几天后突然开始流血，不要担心。对于一些女性来说，出血可能很轻，但它通常类似于非常重的时期。您可能会注意到浓稠的血块，以及几乎是黑色或棕色的深色血液。

　　除非出血很重或持续时间超过6周，否则通常不会引起关注。但是，如果您感到担心，请咨询您的医疗服务提供者。

　　提示：由于发现斑点是正常的，您可能会注意到出血停止然后再次开始。

　　2给自己一个深层子宫按摩，以减轻大量出血。

　　将手指放在肚脐下方，然后按压腹部以施加均匀，均匀的压力。用手指从肚脐到骨盆骨，在揉搓时做圆周运动。继续将手指绕腹部移动长达10分钟，以帮助减少大量出血和不适。

　　您可以根据需要经常这样做以获得缓解。

　　深层子宫按摩可以帮助您更轻松地脱落子宫内膜，从而缩短您出血的时间。此外，它可以分解组织并帮助缓解您的不适。

　　3降低您的活动水平，因为过多的活动会导致出血。

　　中度到剧烈的活动可以引发你的出血，使其变得更糟。幸运的是，休息可以帮助减缓出血，特别是如果它是由活动增加引起的。人工流产后你的身体需要休息，所以不要太用力。

　　即使您觉得自己有能力去做，也要在人工流产后至少停止锻炼一周。否则，您可能会出现更多出血。

　　4避免饮酒，这会增加出血。

　　如果您喜欢喝酒，您可以在几天内喝一杯。大多数女性在出血开始后仅需要戒酒约2天。

　　如果你使用大麻或街头，更好也避免使用大麻，因为它们会增加出血量。