如厕时间过长，小心痔疮

　　

　　外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。

　　引起痔疮的原因很多，不像很多人以为的，只有便秘久了才会得痔疮。大家可能想不到，总是拉肚子也会得痔疮。有统计称，长期慢性腹泻者得痔疮的几率在百分之八十。这是因为肛门频繁受到刺激，慢慢导致血管扩张充血等原因造成的。

　　再来看饮食原因吧，常喝酒的、爱吃辛辣刺激食物的，都会对肛门直肠黏膜造成刺激，这对痔疮的诱发和加重都有影响。

　　生活习惯上，蹲厕所的时间越长，得痔疮的几率就越大。因为持续对肚子造成压迫，会影响肛门直肠的静脉血液回流，肛门的括约肌也会松弛，使直肠黏膜脱出，这可是非常直接的原因哦。同样的原因，孕妇、便秘的人也是痔疮的“目标人群”。

　　还有职业导致的。每天一上班，就坐在办公桌前一整天的，也是因为肛门直肠静脉血液回流受影响，会诱发痔疮。而总是一站一整天，一跑一整天的，也有得痔疮的较高可能。

　　1、局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔。

　　（1）直立体位，受地心引力作用。

　　（2）位于腹腔较下部

　　（3）直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群。

　　（4）大便时腹压增高造成压力。

　　（5）直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围阻力弱。

　　2、不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行。

　　3、不良饮食习惯：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物。

　　4、不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久。

　　5、持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大

　　6、其它：高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等。