怎么预防前列腺增生

　　我们知道上了年纪的人总会或多或少的受到疾病的危害，特别是前列腺增生这种在中老年男性阶段容易发作的疾病，往往使男性朋友苦不堪言。那么，怎么预防前列腺增生?针对这一问题，我们请光山男科医院—光山博爱医院男科医生为大家进行介绍。

　　以下是几种预防前列腺增生的方法：

　　一、在患病后患者切勿随意使用药物，尤其是抗生素类型，用剂量过多或者过少对自身的伤害都是很大的，容易导致菌群失调引起一些疾病的发生。

　　二、无论哪个年龄阶段的男性都不宜久坐，长时间久坐会导致前列腺受到压迫，从而引起前列腺过度的充血、水肿等等。

　　三、别让生殖器官受到寒冷的刺激，以免前列腺受到较大的伤害，即使是在炎热的夏天中也需要注意防寒保暖，这是因为身体过度的寒冷会导致神经兴奋过度，从而会导致尿道内的压力逆流，首先预防感冒和呼吸道感染才能预防前列腺增生。

　　四、参与体育锻炼可以帮助身体免疫力和抵抗力提高，但是切勿过度的运动以免身体不堪负荷，增强机体的抵抗力和免疫力，能有效预防该病的发生。建议阅读：治疗前列腺增生用什么方法比较好

　　五、男性在平常生活中应当做好良好的习惯，尤其是阴部的清洁卫生，每天养成清洗阴部的好习惯才能防止病菌的侵入，这是因为阴囊出的伸缩性是很大的，也会分泌出较多的汗液容易藏污纳垢，保持清洁卫生才能预防前列腺增生的出现，这也是前列腺增生的预防方法。

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