不止是早泄阳痿，这些也属于性功能障碍

　　男性性功能障碍属于男科常见问题，受心理、身体疾病、生活习惯多重影响，不要盲目自卑或者私自服用偏方，规范检查大多可以改善。

　　一、主要分类及典型表现

　　1. 勃起功能障碍

　　同房时阴茎无法勃起、勃起硬度不足，或者勃起维持时间太短，不能完成性生活。

　　部分人可以夜间晨勃正常，仅同房时状态差，多和心理压力相关。

　　2. 早泄

　　射精控制能力差，性生活时间过短，射精过快，双方无法获得满意体验;常常伴随紧张焦虑，越担心情况越不好。

　　3. 射精障碍

　　• 不射精：可以正常勃起，但长时间无法达到射精;

　　• 逆行射精：有射精感觉，精液没有向外排出，反向流入膀胱;

　　• 射精疼痛：射精过程尿道、会阴出现疼痛感，多见于前列腺炎、精囊炎。

　　4. 性欲异常

　　性欲低下：对性生活欲望明显减退，提不起兴趣;

　　少数表现为性欲亢进，欲望异常频繁。

　　二、常见发病原因

　　1. 心理精神因素：压力焦虑、夫妻感情不和、紧张自卑、熬夜精神疲惫，是青壮年很常见诱因。

　　2. 器质性疾病：前列腺炎、精囊炎;高血压、高血脂、糖尿病损伤血管神经;激素水平异常。

　　3. 生活习惯：长期熬夜、酗酒、大量抽烟、久坐、缺乏运动、过度肥胖。

　　4. 药物影响：部分降压、精神类药物也会对性功能产生影响。

　　三、常见认知误区

　　? 性功能差就是肾虚，一味吃补肾保健品。很多问题来源于血管、炎症或者心理，盲目进补反而加重。

　　? 一次状态不好就是患病。劳累、醉酒之后偶尔不佳属于正常现象。

　　? 不好意思就医，轻信网上偏方、特效药，容易损伤身体。

　　? 只靠吃药，忽略心理调节、伴侣沟通。心理因素造成的障碍，需要同步心理疏导。

　　四、日常调理建议

　　1. 规律作息，戒烟限酒，坚持运动，控制体重，改善全身血液循环。

　　2. 缓解心理压力，和伴侣多沟通，不要给自己过大心理负担。

　　3. 避免长期久坐，积极治疗前列腺炎、三高基础疾病。

　　4. 不要频繁熬夜，减少过度手淫刺激。

　　五、及时就医的情况

　　? 勃起、射精问题持续3个月以上，频繁发生

　　? 射精疼痛、血精

　　? 完全没有性欲，长期无晨勃

　　? 同时伴随糖尿病、高血压等基础病

　　性功能障碍分心理性与器质性，需要男科检查区分，对症处理，切勿自行乱用壮阳药物。