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光山博爱医院男性不育的生活方式需要改变!

【导读】 男性不育基本上的原因是因为精子,光山博爱医院不孕不育医生表示,精子是很珍贵的,也是很脆弱的。医生说,许多日常生活中不注意的习惯都可能引起男性不育,所以保护好精子…

 

         

    男性不育基本上的原因是因为精子,光山博爱医院不孕不育医生表示,精子是很珍贵的,也是很脆弱的。医生说,许多日常生活中不注意的习惯都可能引起男性不育,所以保护好精子刻不容缓,生活习惯也要慢慢的改变。

  1.保住精子,不要洗澡温度过高

  正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男性不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

  2.保住精子,不要久骑赛车

  赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

  3.保住精子,不要吸入厨房油烟

  近期发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

  4.保住精子,不要穿紧身牛仔裤

  医生认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

  5.保住精子,饮食注意不要缺锌少硒

  微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究发现37%的男人精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  通过上面光山博爱医院不孕不育医生的介绍,我们对于这种疾病已经有了一定的认识,医生建议大家,如果大家发现身体不适请尽快到医院进行检查,做到及早预防,及早治疗。

 

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王志秀

王志秀博爱业务院长

原光山县人民医院妇产科主任,从事妇产科临床工作近40年,熟练掌握妇产科的各种常见病…[详细]

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