站着坐着都疼!坐骨神经痛怎么办?

　　坐骨神经痛是指下背部局部疼痛，通常可通过臀部延伸至其中一条腿。这种悸动的感觉可能很快并且很快消退或者甚至可能存在数周。在大多数情况下，由于这种情况的根本原因，这种强烈的刺痛只会影响你的一条腿，但很少都会影响你的一条腿。

　　什么是坐骨神经痛?

　　坐骨神经痛来源于引起这种疼痛的神经，即坐骨神经。当这种神经以某种方式受到撞击或撞击时，疼痛将出现在某种程度的严重程度。对于许多人来说，疼痛只是暂时的，但是坐骨神经痛反复出现的问题很常见，如果不以某种方式解决或治疗，往往会更糟。由于疼痛的位置，许多人误诊为坐骨神经痛是腿部的问题，而实际的神经冲击发生在腰部。在某些情况下，甚至可以感觉到脚和小腿的效果。

　　坐骨神经痛的症状

　　如上面简要提到的，坐骨神经痛更常见的症状是臀部和腿部的射击疼痛。其他常见症状包括臀部麻木，腿部无力，腰痛，髋部疼痛和站立困难。

　　腿部虚弱

　　坐骨神经痛更常见的症状之一是腿部轻微无力或肌肉损伤，好像你的腿筋肌肉不能正常工作。

　　髋部疼痛

　　虽然疼痛通常位于臀部和腿部，但它可能导致不寻常的行走模式，这将导致臀部附近肌腱的炎症，根据关节镜检查报告：关节镜及相关手术杂志。当您稍微“走路”时，可能很难意识到，但臀部疼痛通常是一个很好的指标。

　　站起来

　　如果您患有坐骨神经痛，您可能会发现很难站起来，因为这种类型的神经疼痛会削弱腿部的收缩能力，因此长时间站立可能会很痛苦，坐姿上升的行为也是如此。

　　腰痛

　　轻度下背部疼痛对于坐骨神经痛并不罕见，并且可能是神经受到冲击的更初迹象之一，甚至在腿部和臀部感觉到效果较低之前。

　　麻木

　　您可能会感觉到大腿或臀部后部麻木，或脚趾和脚部发麻。

　　采取一些补救措施可以预防坐骨神经痛甚至治愈。但是， 在怀孕 或 哺乳期间服用药物，食品补充剂或任何其他补救措施 之前，更好咨询医疗专业人员。