内痔的饮食疗法

　　香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮为泥蕹菜(通心菜)100克取尖，粳米50克。粳米加水煮至将熟时放入蕹菜尖、香蕉泥，加入适量食盐或白糖同煮为粥，作早餐主食。适用于痔瘘实热之证。

　　公英败酱猪肠汤：鲜蒲公英50克(干品25克)败酱草25克，用布包裹，与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟去布袋，加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤适用于痔、瘘实热证。

　　党参无花果炖猪瘦肉：党参50克无花果250克，猪瘦肉500克，同炖至肉熟透加入食盐调味，分顿食肉喝汤。适用于痔瘘日久气血虚弱证

　　大枣乌鱼汤：大枣50克(去核)乌鱼500克，用砂锅炖至烂熟，加食盐生姜少许，分餐食用。适用于痔瘘虚证

　　1、荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　3、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。

　　5、提肛运动当提倡：无论劳作负重，久行下蹲，还是久坐，较终都能引起直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处

　　6、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类

　　7、.尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

　　8、孕妇患痔，要预防入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

　　9、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

　　10、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。

　　11、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。