如何预防肝内胆管结石

　　肝内胆管结石系指左有肝管汇合部以上结石，可广泛分布肝内胆管系统，也可分布在某一区域的肝叶和肝段胆管内，但以左肝外叶和右肝后叶为多见，这与此处胆管弯曲度大而引流不畅有关。我国的肝内胆管结石发病率较高，有的地区占胆道系统结石的40%左有，多为胆色素结石。

　　肝内胆管结石的临床表现不像肝外胆管结石那样典型，在间歇期仅有肝区和胸背部不适和胀痛；在急性发作期则有胀痛和发热。体检常发现肝不对称肿大，肝区有压痛和叩击痛。

　　预防肝内胆管结石，从以下几方面做起：

　　①注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物。

　　②多喝水，多食利胆食物。

　　③要改变静坐生活方式，多走动，多运动。

　　④要养性。心情不畅的人，可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，精神舒畅。