查出乳房囊肿别慌！它和乳腺癌不是一回事

　　不少女性做完乳腺彩超，报告单提示乳房囊肿，看到“囊肿”两个字内心十分恐慌，担心会演变成乳腺癌。其实乳房囊肿大多属于良性病变，简单来讲就是乳房内形成的充满液体的“小水泡”，恶变风险很低，无需过度焦虑。

　　乳房囊肿形成原因

　　1. 内分泌紊乱

　　体内雌孕激素比例失衡，乳腺导管扩张，分泌物淤积，是囊肿最主要诱因，多见于中青年女性。月经周期激素波动，囊肿大小也可能随之发生变化。

　　2. 乳腺导管堵塞

　　乳腺导管发生堵塞，腺体分泌的液体无法正常排出，积聚之后就形成囊性包块。

　　3. 情绪与作息因素

　　长期压力大、经常生气抑郁、熬夜失眠，会加重内分泌失调，诱发或者加重囊肿。

　　4. 积乳囊肿

　　哺乳期或者断奶之后，乳汁排出不通畅，乳汁淤积形成囊肿，属于良性类型。

　　乳房囊肿分类

　　1. 单纯性囊肿：最为多见，囊内为清亮液体，几乎不会恶变，定期复查即可。

　　2. 积乳囊肿：和哺乳相关，乳汁淤积形成。

　　3. 复杂性囊肿：囊内存在分隔、液体浑浊，需要缩短复查时间，密切随访。

　　主要表现

　　• 多数囊肿没有任何不适感，大多体检做乳腺彩超偶然查出。

　　• 部分会出现乳房胀痛，疼痛感月经前加重，月经结束后缓解。

　　• 囊肿体积偏大时，乳房可以摸到光滑、可以推动的肿块。

　　常见误区

　　? 乳房囊肿就是肿瘤，一定会癌变。绝大多数囊肿为良性水泡，癌变概率极低。

　　? 囊肿越大就越危险，风险高低不单单看大小，重点参考彩超描述。

　　? 乱吃保健品、中药可以消除囊肿，药物很难让囊肿完全消失。

　　? 乳房不疼就代表囊肿没事，很多囊肿全程没有疼痛症状。

　　? 暴力按摩推拿可以揉掉囊肿，不当按摩反而会加重局部损伤。

　　正确处理方式

　　1. 小型单纯囊肿，无不适症状：无需特殊治疗，6?12个月复查乳腺彩超观察变化。

　　2. 囊肿偏大，乳房胀痛明显：遵医嘱评估，必要时做穿刺抽吸处理。

　　3. 复杂性囊肿：缩短复查周期，进一步检查评估。

　　日常养护建议

　　1. 调节情绪，少生气，避免长期焦虑压抑。

　　2. 规律作息，不熬夜，少吃高脂食物，远离成分不明的丰胸保健品。

　　3. 穿戴合身内衣，不要穿过紧内衣压迫乳房组织。

　　4. 拒绝暴力乳房按摩推拿。

　　需要及时就医的信号

　　• 肿块短时间内快速增大

　　• 乳房持续疼痛，和月经周期没有关系

　　• 乳头溢液，尤其是血性溢液

　　• 乳房皮肤凹陷、橘皮样改变

　　囊肿良恶性以乳腺彩超报告为准，遵从乳腺专科医生方案，不要自行用药。